如何高效复习迎考

2025-04-07 03:09:04

1、第一步,框架+关键词记忆“框架”可以是书的目录,也可以是自己梳理的课本知识点逻辑、线索,所有的知识点沿着此线索展开,可以顺藤摸瓜地串起每个知识点。“关键词”可以是表现人物形象的动词、表先后的逻辑关键词,也可以是时间关键词。将关键词提取之后,按照先后次序排列起来,再连点成线,连线成面,展开快速记忆与背诵

2、第二步,清晨背书 一日之计在于晨,我们要把清晨黄金记忆高峰利用起来。找一个光线良好的、人少的地方出声朗读。

3、第三步,睡前巩固睡前两小时是除去清晨之外的另一个记忆高峰,所以千万千万不要在手机游戏、短视鸩月猎塘频里浪费时间。把这段时间用于记忆,你的效率能提高至少三倍!!拿出一张A4纸,在纸上默写你梳理的框架,能写多少是多少,全部默写完以后,再去对照书本,看自己哪些地方没记牢,去查漏补缺,这样大脑对于这些知识点的记忆才更有印象。

4、接下来,我们不要做其他事情,马上去睡觉。我们在睡眠的时候,大脑中的海马体还是在正常工作的,其会加工你刚刚记忆的信息,第二天早晨起来的时候,你就会发现,原本那些没有记住的知识点已经记得非常牢了。

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