东方甄选蓝莓原浆怎么喝

东方甄选的蓝莓原浆是百分百不添加的有机野生蓝莓原浆，野生蓝什姗拍曾莓的果糖只有8-10，但果酸很高，例如天然苯甲酸、单宁酸、柠檬酸，口感是非常酸的。建议：1.兑水喝，加水稀释可雉疳赐嚣减轻酸的口感，用于健身族健身前补充花青素2.搭配酸奶喝，极大程度提高口感，非常好喝3.搭配蜂蜜喝，甜味中和酸味，适合中老年人养生保健4.搭配苏打水、气泡酒等饮品，口感独特，适合年轻人5.搭配燕麦、牛奶、奇亚籽喝，营养美味饱腹感强，适合减脂人群

食材

蓝莓原浆 1勺

燕麦 3勺

牛奶 1瓶

奇亚籽 1勺

水 1杯

蜂蜜 1勺

酸奶 1杯

气泡水 1瓶