怎样才能吃到健康美食
1、1.把大米淘洗干净后,放入容器中添入适量的水和一汤匙香油,浸泡30分钟左右。
2、2.把皮蛋和瘦肉切小丁,姜去皮切细丝,香葱切葱花。
3、3.在瘦肉中加入少许盐腌制20分钟。
4、4.锅中添适量水烧开后放入瘦肉煮三分钟,捞去浮沫。
5、5.再放入一耖邸苍焚半的皮蛋和姜丝,煮两分钟左右。把浸泡好的大米捞出放入高压锅胆内。再把煮好的皮蛋瘦肉连汤水倒入锅中。添入适量的清水。
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