山药小米粥的做法

2025-04-28 11:31:07

1、小米洗净放入沙锅加水大火煲开，这时可以剥山药皮洗净切片，红枣片枸杞子洗净

2、煲开后加入山药转中小火继续煲，时不时用勺子转下粥

3、放山药煲开后放入红枣片

4、放入枸杞子煮到小米软烂

5、这样就可以关火了，糖和盐都不用加，油也不用，因为红枣片带有甜味

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