艾弗森Crossover过人秘籍

1、做Crossover之前，我们首先要调整好自己的带球动作，要有一定的爆发力量，而且是突然性爆发力量。首先我们的动作是先运球，两只球来回的运球。

2、然后我们需要做的是确定对手球员所在位置，了解他在防守你时候的重心点是在腰部，还是在大腿部，还是在身体上部。

3、这时我们要做的是从原点位置将球向前快速运一下，另外一只脚也要向前面迈一下，这样做的目的是让对方重心向后。我们可称这个动作叫移向的假动作。

4、接下来我们向前迈出去的那一只脚再回到原点，这稍僚敉视个所谓的移向假动作可以做1到2次，不要超过2次，超过一定次数会觉得你很假，很容易被对方判断出来。做完这个动作后，我们带球的那只右手快速向左蛔歹朽耍移动，右手球转到左手球，脚步也跟着过去。

5、这时我们的身体就跟了过去转到了另外一侧，这个动作一定要快速，要有爆发，才能够展现出Crossover交叉步过人的技巧，我们也可称这个动作是晃人，或者交叉步。

6、另外这个动作我们需要反复的练习，在步骤2中我们判定对方重心位置，如果重心在腿部，还是靠后的，那么你大幅度一个移向的假动作可能会把对方晃倒。等我们突破完了对方后，可快速投篮，这就是艾弗森的Crossover过人方法。