交际舞中伦巴的基本舞步有哪些
1、横踏步这种舞步分两种:钱砀渝测(1)男女舞伴相对而立。男左脚向左旁横踏一步,右向左脚并踏一步,左脚向左旁横踏一步,右脚稍拖窕掷烙宴向左脚,身体重心在左脚上,右脚先向右旁横踏,动作如前,方向相反;女右院向右旁横踏一步,左脚向右脚并踏一步,右脚向右旁横踏一步,主脚稍拖向右脚,重心在右脚上,左脚先向左旁横踏,动作如前,方向相反。(2)男左脚向左旁横踏一步,右脚越过左脚前方踏在左侧,左脚向左横踏一步,右脚向左脚旁虚点地,然后方向相反的重复以上动作。
2、转身步男左脚往左踏一步,同时转向左方,右脚往前踏一步,左脚向前跨步,往右后转180度,同时放开右手,右脚向左并点,再如前方向相反的做动作女右脚向右路一步,同时转向右方,左向前踏一步,右脚向前踏步的同时左后转180度,放开左手,左脚向右牌并点,再如前方向相反的做动作。
3、方形步男左脚向左旁横踏一步,有脚向左脚并踏一步左脚向溱碳叛鹤前踏一步,右脚稍拖地向左脚靠近;连续做时,右脚先向右旁横踏,左脚向右脚并踏,再做时右脚往后退一步,动作与上相反。女右脚向右横踏,左脚向右函讳雍蛾脚横并一步,右脚往后退一步,左脚拖向右脚连续做时,左脚向左横踏一步,右脚向左脚并踏一步,左向前进一步,舞步可连续重复或走成弓”字形舞步。在方形舞步中,快步一律向旁横踏,慢步一律是纵向的进或退踏。
4、圆圈走步男舞伴左手拉女伴右手举起,女伴用快快慢快快慢的基本舞步,往前向右拐走一个圆闔,男伴做横踏步或方形步。男向左转圆圈走步时,女伴做横踏,或者做方形步。但手不变。
5、左转圈步及右转圈步主要靠两个快步转左脚往左横路同时左转半闔,右脚越过左脚向右横踏,继续左转半圈,左脚向左横踏,右脚虚点于左脚旁,已转完一圈朝原方向;右转圈步动作与上述相同,但方向相反。
6、弧线步左脚向左横跨一步,右脚向左脚并踏一步,左脚向左横跨一步,稍出左跨,重心移到左脚上,右腿膝盖稍提起靠近左腿,右腿膝盖部由左向右斜下方划弧线,左脚跟离地,然后的动作与上述动作相同,只是方向相反。在跳此步时,男女正面相对,成握抱姿态。
7、伸腿步男女正面相对,成握抱舞姿。左脚向前方踏一小步,重心移到左脚上,稍出左胯,同时右膝稍往前靠;右腿屈膝靠近左腿,并稍向上提膝(虚线2),重心在左脚上。右脚向右侧方(稍偏后)伸出,脚前掌点地,稍提有腾,重心在左期上,有腿膝部提起,脚掌离地,膝部向左脚靠,重心仍在左脚上。然后的动作与前相同,左右相反。