暖宫促孕的方法

1、第一，平时不要吃太凉的食物。为了更好的暖宫促孕，我们平时的时候，不要吃太凉的食物，防止子宫寒气太重。

2、第二，不要喝冷饮。为了更好的暖宫促孕，我们平时的时候，注意千万不要喝冷饮，夏天也不要吃冰激凌、雪糕了。

3、第三，晚上睡觉之前可以用暖宝宝热敷一下。为了更好的暖宫促孕，晚上睡觉之前可以用暖宝宝热敷一下腹部，腹部暖和了，子宫也会暖和的。

4、第四，平时可以多运动运动。为了更好的暖宫促孕，我们平时的时候可以多运动运动，可以跑步、健身等，增强我们的免疫力。

5、第五，平时可以自己按摩一下腹部。为了更好的暖宫促孕，我们平时的时候，可以自己按摩一下腹部，加快腹部的血液循环，让我们的子宫更暖和。

6、第六，腹部可以做一下艾灸。为了更好的暖宫促孕，我们也可以做一下艾灸，让我们的腹部变得暖和起来，子宫也就不再寒了。

7、最后，可以去看看医生，调理一下。为了更好的暖宫促孕，我们也可以去看看医生，调理一下身体，只有我们的身体调理好了，才会更容易怀孕。