美容素粥食谱之：绿豆薏米粥

原料：薏米100克，绿豆100克，清水8杯，白糖或蜂蜜适量。

　　制作方法：

　　1． 将薏米、绿豆分别淘洗干净，并分别在水中浸泡2小时。

　　2． 锅置火上，放入绿豆以及7杯清水，大火煮开后，加入一杯清水继续熬煮，再次煮开后，转小火慢慢熬煮至绿豆开花。

　　3． 放入薏米，煮沸后转小火煮1小时。

　　4． 将白糖或蜂蜜放入粥中，搅拌均匀即可。

　　功效：绿豆与薏米搭配，败火又美容，是夏日的好选择。