健康养生佳品青蛤山药排骨汤的做法

2025-04-25 06:15:55

1、排骨洗干净冷水下锅煮沸，

2、焯过水的排骨放进炖锅，

3、青蛤洗干净，凉水下锅煮开，

4、撇去浮沫，

5、倒到炖锅里，放入2片姜，调好炖煮时间，炖锅都是定时的3个小时，

6、炖了2个小时后，加入山药块，再炖一个小时，

7、什么料都不用放就灰常鲜美啦

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