健康养生佳品青蛤山药排骨汤的做法

2025-04-04 08:42:49

1、排骨洗干净冷水下锅煮沸,

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2、焯过水的排骨放进炖锅,

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3、青蛤洗干净,凉水下锅煮开,

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4、撇去浮沫,

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5、倒到炖锅里,放入2片姜,调好炖煮时间,炖锅都是定时的3个小时,

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6、炖了2个小时后,加入山药块,再炖一个小时,

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7、什么料都不用放就灰常鲜美啦

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