滑雪时遭遇雪崩该怎么办

1、一旦遭遇雪崩，积雪倾泻的速度会非常快，由此形成的气流也会瞬间将人甩出去，此时需要以各种方式为自己争取更多的存活机会。

2、雪崩的速度可达每小时200千米，向下跑可能被冰雪埋住，因此，不论雪崩发生在上坡还是下坡，都必须跑向雪崩方向的侧面，试着脱离移动的雪。在雪崩抵达前跑到覆盖区域的侧面，可以有效避免波及。

3、在小型雪崩的情况下，抓住某物可以有效帮助你撑到雪崩结束。在被雪浪冲走时，抓住某物能抻吗笙匈减慢冲击的速度，降低被埋的风险。最好努力试着抱住大的石块或结实的树木，或是把冰斧或滑雪杖插到雪里撑住。

4、如果停不下来，人体比雪密度大得多，因此在被雪浪冲下山坡时极易被深埋。可采取泳姿努力划动双臂、双腿，努力保持不深陷，并尽力游到表层。

5、如果不幸整个人都被埋了起来，一定要记得尽量把手肘或手掌放在面前，为自己提供一个可供呼吸的空间。

6、当雪崩的速度逐渐减慢，用力将身体顶出去，把一只手伸出雪面，这样可以大大增加搜救人员找到你的几率。

7、同时，一般搜救者会依据物品所在来确认受困者的方位，将一个轻量化的装备（比如手套）留在雪面上，可增加被发现的几率。