绿豆南瓜汤做法

2025-04-24 02:37:29

绿豆具有清热解毒,止房爵璁极渴利尿的功效。适用于小便不利、口干、消渴、暑热、泻痢等症。

绿豆,南瓜同食,用于夏季伤暑心烦、身热口渴、赤尿或头昏乏力等症有一定疗稗卡蛟毪效。亦可作夏季防暑膳食。

材料:干绿豆50克、老南瓜500克、盐少许。

做法:1.绿豆洗净放入锅内注入清水500毫升,置旺火烧开后,淋入少许凉水再煮开。2.南瓜去老皮,抠去瓜瓤,清水洗净,切成2厘米见方的块,放入绿豆锅内用温火煮沸30分钟左右,至绿豆开花为止,吃时加少许盐即可。

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