5个最常见的头皮和头发问题

小编经常在论坛看一些护发的方法和头皮问题，今天整理出一些比较容易发生的头发问题，来跟大家分享。许多MM知道如何护理秀发，却忽视了护理头皮的重要性，头皮和是头发的根本，头皮也亟冁雇乏需要完善的护理头发才会更加健康。

1.频繁洗发会导致头屑过多吗？

一天洗发数次，头皮的真菌失衡，很容易导致头屑增多。洗发液对头皮也是有一些危害的，会导致皮脂脱落，头皮干燥，淋巴机能减弱。加上如果天气再干燥，就很容易产生头屑了。

2.通过看头发和头皮能看出身体健康状况？

一般的头发4-6年会自然脱落。在此期间，头皮的血液循环和营养状态，会给头皮造成很大的影响，人的头发就像树的年轮，头发有粗细，而且缺乏光泽的人，身体状况一定也会很差。

头皮如果呈现淡粉红色，代表血液循环不良。头皮血液循环的恶化，会导致身体血液循环停滞，甚至会给内脏带来不良影响。

3.经常扎马尾头发会变得稀少吗？

外力的抓，拉头发，是头发稀少的主要原因。总是在一个敌法扎马尾，肯定会导致头发稀少，可以尝试从不同地方扎起发束，经常更换位置避免同一位置的头发稀少。

4.头皮怎么会长痘痘

头皮的皮脂比脸上还多出2被，因此很容易聚集真菌。而且头皮上布满头发，大大增加清洁难度，如果清洁不彻底就很容易产生痘痘。预防头皮痘痘的最佳方法就是保持良好的卫生。

5.睡相不佳也会导致头发稀少？

并非如此。其实导致头发稀少的主要原因是颈部向头部的血液传输是否通畅。睡相差的人往往肩部和头颈容易僵硬，头皮也会越发僵硬。可以通过按摩的方式改善血液循环。