生完孩子如何恢复身材

如今生活水平逐渐提高，很多产妇妈妈的身材也是非常发福，让很多爱美的妈妈们很苦恼，今天就教大家几招，如何恢复身材。

生完孩子后可以选择穿收腹带，不要性急慢慢来，把小肚子收回去。

做完月子后可以试着穿高跟鞋，有一个很好的效果，提臀。

平时可以多做做运动，出出汗，不过不要做力度太大的动作，因为身体还在恢复期。

平时饮食可以选择多吃些水果，多喝水，不过饭还是要吃的，不要只为身材把身体弄跨啦。