我们应该怎样应对日常生活中皮肤创伤呢

1、止血。用干净的布或绷带按压伤口20-30分钟至停止出血；如果仍然无法止血，可延长按压时间并把伤处抬高。未足20分钟通常不必放开按压去检查是否止血，这样反而会干扰凝血过程，引发再次出血。如果血液呈喷射状，或持续按压后仍然继续淌血，请及时就医。

2、清洗。在可以选择的情况下，表浅伤口首选生理盐水/洁净水冲洗。发现碎屑残留难以芯虹弋鹑清除的，请就医。尽早彻底的清洗伤口能够降低感染及破伤风的风险。没有必要使用双氧水、碘伏、酒精清洁洫币橥郊伤口，尤其是浅表的伤口，其清洗效果未必优于生理盐水/清水，且可因黏膜刺激导致伤口延迟愈合；实在不方便找到清水怎么办？那就用刺激性小、抗菌效果好的消毒液—-碘伏（聚维酮碘），一般0.5-1%的浓度的就够了，虽然可能延长愈合时间，但总比发生感染好。

3、应用抗菌药膏。清洁伤口后，涂抹抗菌药膏并用无菌纱布覆盖，然后用胶布或绷带等辅助固定，此步骤能够阻止细菌、灰尘和其他刺激；面积大的应就医。根据“湿润愈合”的原理，创伤早期保持伤口表面湿润有利表皮角化速度加快，促进愈合且不易形成阻碍愈合的痂皮。

4、更换敷料。至少每天一次更换敷料，敷料打湿或污染时也要更换。若对绷带胶粘剂过敏，应改用弹力（粘性）绷带。目的在于避免伤口过度干燥，干燥伤口虽然不利于细菌繁殖，但会导致延迟愈合。

5、缝合深的伤口。超过6毫米深的伤口、敞开的伤口、锯齿状伤口、有脂肪或肌肉露出的伤口，需要到医院进行缝合。尽快闭合伤口能够降低感染风险。

6、观察感染迹象。如果伤口不愈合或观察到任何红肿热痛或渗出现象，请就医。

7、打破伤风疫苗。建议每十年打一次破伤风疫苗。如果伤口较深且上一针破伤风疫苗是五年之前，除受伤后的当次，医生可能会建议5天后再补打1次，以降低不必要的致命感染风险；如果在皮试时怀疑阳性，可作脱敏注射。

8、.预防及减轻疤痕。疤痕在医学上正规写法是“瘢痕”。是各种创伤引起正常皮肤外观的形态和组织病理学改变的统称。其本质是一种不具备正常皮肤结构及功能的组织，不但可出现色素异常、表面不平整、血管异常增生与扩张，还令伤口愈合后弹性降低、硬度增加并伴有不同程度萎缩。对减轻瘢痕，总的原则是去除坏死组织及异物，积极预防和治疗感染，持续覆盖伤口并保持湿润，创造良好的愈合环境。

9、预防及减轻色斑。皮肤外伤愈合后常出现局部的薄本窭煌色素异常，其中又以色素沉着多见，在皮肤病学上称为“炎症后色素沉着（简称PIH）”。外伤后皮肤充血发炎，各种炎症因子聚集，导致劲忧商偌了黑素细细胞功能活跃，产生大量黑素小体进入表皮和真皮，又混合了死亡的红细胞崩解后释放的血红素，共同组成了PIH，影响美观。预防的方法是皮肤损伤早期（72小时内）采用湿润封闭方法：凡士林+有孔薄膜贴敷（Telfa）+3M肤色胶带（Micropore）或凡士林+输液拔针后的敷贴；72小时后使用巴布贴（一种硅胶膜贴）或3M人工皮。

10、已经形成的疤痕怎么办？现代烧伤整形医学还有很多办法，比如磨削、手术切除、植皮、激光治疗等。特别是超脉冲CO2点阵激光治疗，它几乎可以治疗任何年龄、任何类型的瘢痕，治疗越早效果越好，最大限度地促进了美容恢复及功能恢复。