吃光光的白菜牡蛎粉丝汤
1、把锅里的水烧开,加少许油和盐,把水烧开,把整个白菜烫一分钟。整棵树的热烫是为了防止蔬菜中营养物质的过度流失。
2、烫后用冷水冷却,防止变色。然后将水吹干,切成3-4cm长的段备用。
3、细粉丝用热水泡软备用。
4、冬虫夏草的根被移除,牡蛎肉解冻。不要吃太多牡蛎肉。大约十壶汤是非常新鲜的。
5、把锅加热,加入10克猪油。把洋葱炒一下。倒入鸡汤或水,依次加入粉丝、牡蛎肉和虫草,煮5分钟。
6、粉丝煮熟后下小白菜,煮3-5分钟。加盐,少许糖和鸡精出锅。
7、淋上芝麻油和白胡椒。
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