长痘痘留下的坑怎么办

1、痘坑的形成大多数痘坑的产生都是由于长痘痘时，因为外憧钏荭拜部的破坏导致痘痘皮下纤维组织受损，所以为了避免痘坑的产生，要注意不要用手去扣

2、修复肌肤屏障使用含有积雪草，角鲨烷，神经酰胺等成分的护肤品，进行肌肤的屏障修复

3、饮食清淡在饮食生活上，要注意清淡，避免过度甜食和辛辣的食物

4、果酸换肤刷酸现在也是常用的祛痘方法，刷酸要注意建立耐受性，一般不建议个人刷酸，可以寻求专业人士进行果酸换肤

5、激光祛痘坑现在的医美很普遍，所以可以到专业的医美机构做激光祛痘坑

6、情绪稳定要维持一个健康积极的心态，良好的情绪心态可以促进身体的稳定，和调节身体的激素正常分泌

7、注意卫生在日常生活中要注意个人的卫生，特别是敏感痘痘肌