如何培养幼儿良好的饮食习惯

1、饭前准备每次饭前要进行桌面清洁消毒工作。幼儿饭前须洗手，饭后要擦嘴、漱口（吃点心后也要漱口，吃完水果要洗手）。

2、按时就餐每天三餐一点要按时，每次用餐的时间掌握在半小时左右为宜。让孩子安静地吃完自己的一份饭菜，培养细嚼慢咽的习惯。

3、定点定量每次进餐要有固定的地方。每餐饭菜应根据婴儿的需要量供给，注意营养全面，品种多样。

4、不挑食在安排幼儿膳食时，注意粗粮、细粮搭配，荤、素搭配。如果幼儿不喜欢吃某种食物，成人可以采用由少到多的策略逐步纠正。

5、少盛多添大人不宜把饭盛得太多、太满，也不要将菜一下子全盛到幼儿的饭碗里，最好是吃完再添，并及时表扬，使幼儿情绪愉快地进食。

6、注意力集中吃饭孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝桡暾瑟丁宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。

7、减少家中存放的零食如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。