超级好吃酱香大鱿鱼

2025-04-28 16:06:15

1、未处理的大鱿鱼🦑有手掌大小,做好的成品鱿鱼会缩至一半。

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2、清理鱿鱼🦑,把鱿鱼表面轻轻拎起来,外面一层薄薄紫色的皮撕掉,鱿鱼须上的紫色也韩钯擞艾搓洗掉,内脏杂物清理干净,如果有鱼油可以取下来清洗干净,留待备用。

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3、调味料:生姜、香叶、葱、八角,老冰糖一大块需要用刀背敲开便于融化,如果是单晶冰糖五块即可。

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4、酱汁:2勺生抽,1勺老抽,1勺腐乳汁

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5、调料配好

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6、油锅热下调料炒香,下鱿鱼,下酱汁翻炒片刻,注入清水,水位与鱿鱼🦑平齐,大火烧开,转至小火慢慢煎烤,经常给鱿鱼翻身,保证鱿鱼不粘锅。

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7、待锅内酱汁快干关火,凉妥切段摆盘,可撒上熟白芝麻,自行搭配蔬菜,西兰花🥦,胡萝卜🥕段,记得焯水断生。

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