营养美味的辣白菜炒鱿鱼

2025-04-10 13:40:56

1、把鱿鱼洗净,切成圈或片。我用超市的鱿鱼圈来解冻和清洗。

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2、其他配菜,切片。

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3、锅里放油,生姜和鱿鱼放热,加入料酒,快速翻炒几下,就会出很多白汤。

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4、把鱿鱼去掉,把汤沥干。这样,鱿鱼的味道就可以去除了。

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5、锅洗净,放入油,放入蒜头和洋葱,翻炒至香,然后放入腌菜,翻炒。

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6、再放入青椒和鱿鱼,炒几下。

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7、再加入一匙韩国辣酱,炒一下。

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8、最后调入生抽和适量盐出锅。

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