脚爱出汗，鞋子湿漉漉的怎么办

1、多预备几双鞋子：如果自己的脚爱出汗，往往鞋子一天或者半天就会湿湿的，脚呆在里面很难受，还会打滑，影响活动，可以多买几双鞋子备用，来回换着穿，换下来的鞋子放到外面晾晒。

2、放暖气上烘干：一天下来，鞋子里面湿漉漉的，如果是冬天，可以放在暖气上烘干，烘干的时候，将鞋垫先拿出来，鞋垫和鞋子分别放在暖气片上，第二天早上就是干干的了。

3、随身携带一个烘鞋机：目前，市场上有一种专门烘烤鞋子的小机器，样子特别小巧精致，只要将它放在鞋子里，然后打开开关，它就会将鞋子烘干，随身携带特别方便，如果手头没有这种东西，也可以用吹风机将鞋子吹干。

4、合理选择鞋袜：知道自己的脚爱出汗，就要选择舒适透气的鞋子，鞋子不闷脚，就能够让脚上的汗液能够及时的散发出去，也不至于让脚有太大的臭味，选择袜子也是一样的，最好以棉质袜为主。

5、中药泡脚：找一个资深的老中医，开一些中药，每天用中药泡脚，适当的改善饮食习惯，少吃有刺激的食物，就能够调节改善脚爱出汗的毛病。

6、查明原因：建议去医院检查一下，查明原因根据医生的建议对症治疗，平时也要多吃点有营养的东西，让身体保证良好的运行状态，保持良好的生活习惯，经常做一下足部按摩。