职场高效沟通，从这些说话细节开始，尤其第一条

1、说话时不要总开玩笑 爱开玩笑的人如同爱说谎的人一样，别人总是不太相信他，总开玩笑总是让人不知道你什么时候能够运用判断力说正经的事，你以为你是个诙谐风趣的人，其实就相当于说你没有判断力，偶尔开个玩笑还可以，在大事上就应该严肃起来。

2、肢体语言别浪费 与人沟通的时候，眼神游离飘忽，肢体语言与说的话不一致，是一个致命伤，表达了对沟通对象极大的不尊重，因此，必须要避免。

3、说话要谨慎，要言语得体 说话像是立遗嘱，语句要少而精，纠纷就越少，在细微之处锻炼自己的言谈，在重要场合就不容易跌倒或失败。毕竟多说一句话总是有许多机会，但要收回说过的话，却是覆水难收了。

4、话易伤人，何不绕个弯？ 在待人处世中，直言直语是一把伤人伤己的双面利刃。喜欢直言直语的人通常都具有正义倾向的性格，言语的爆发力和杀伤力都很强，所以有时候这种人会被别人当枪使。因此，能不讲就不要讲，要讲就拐个弯，点到为止。

5、说话不要总是抱怨别人 抱怨往往会损害自己的形象，而并不会得到别人的同情。倾听你抱怨的人往往会效仿你所抱怨的对象，成为下一个欺辱你的人，本想得到他人的帮助和建议，结果遭到别人的漠视和轻蔑。聪明的人经常会说别人对他如何的好，照顾，意在让倾听者也效仿，从而维持友谊。

6、说话不要总是反驳别人 总是反驳别人的话只能证明你是如何的愚蠢或怪癖，你一定要小心这种说话的行为，别人说什么话，你都表示异议，也许你只是想证明你比别人聪明，但在旁观者眼里你只是个傻瓜，最后愉快的聊天也被你搞的不欢而散。

7、说话过于老实可能就是祸患 正所谓“祸从口出。”在人际关系日益复杂的今天，一味“老实”的说话已经不再是可以通告的证书，只有会说话，懂得说话技巧才能有立足之地。没有什么事比坦露真相更需要谨慎的了，说真话就像是用手术刀给心脏做手术一样，透露真相跟掩盖真相一样，耗费人的心机，一句简单的谎言有可能毁掉你的整个诚实的名声。所以老实话一定要三思而后再说。

8、说话时不要总是谈论自己 当你同别人说话时，总谈到自己，要不是为了虚荣而夸奖自己，要不就是因为自卑而责怪自己，这样说对你自己也不适合，对于旁听者也不会感到逾悦，这种说话方式在日常说话中一定要避讳。