怎么样才能开心地生活

1、找人倾诉。小编建议，倾听者一定是你值得信赖的。心里负担着许多痛苦，当你把它排泄出去以后，你会发现自己轻松了许多。（小编觉得，找人倾诉并不等于要求别人给予自己建议，很多时候，其实自己心里已经有了膈套甘勰主意，你只是需要更加确定而已。）

2、回家待几天。有的时候，受委屈、感觉痛苦都是在外面学习、工作的时候。回到家里，你会卸下一切，顿时倍感轻松。因为家，是你永远的避风港。

3、旅行。常常听别人说过，心情不好的时候去旅行一段日子。小编建议去贴近自然的地方。自然，是很神奇的，它真的能帮你换上一个好心情。

4、运动。打个比方，那些痛苦的事情就好比身体的废物，当你运动之后，身体的废物随汗排到体外。身体不会再是那么沉重。

5、改变自己的角度。比如说，发生一件事情，所有人都有责任，但是你由于某一两个不那么重要的因素将更多的责任归到自己的身上，这其实是将自己的错误放大了，认清错误，不必放大让自己更痛苦。

6、要相信，所有的一切不好的事情终究会过去。回头想想，自己曾经的失误造成的悔恨是不是已经不那么难过了？自己曾经冲动造成的后果是不是已经坦然接受了？突然发现，现在才是最重要的。:)