如何去眼袋方法

1、保持充足的睡眠。人的眼部肌肤最为娇嫩，长期用眼会使肌肤无法承受其负重，每天保持8小时的睡眠，捂执涡扔使我们的眼部肌肤得到充分的休息，可以达到舒缓的效果。

2、补充胶原蛋白。随着年龄的增长，我们脸上的胶原蛋白逐渐流失，多食用富含胶原蛋白的食物，肌肤变饱满水灵了，眼袋就小了。

3、睡前不饮水。睡觉前饮用大量的水，不仅达不到补水的效果，还会因水分排不出去造成眼部和脸部水肿，长期下来会加重眼袋，所以我们睡觉前一定不要喝水。

4、使用冬瓜片。冬瓜具有利尿祛湿、排毒去水肿的功效，把冬瓜切成薄片敷在眼部周围15至20分钟，长期下来就能消除眼袋。

5、睡前热敷，睡醒冷敷。在睡觉前用盐水热敷眼部，回家快眼部的血液循环，在睡醒时冷敷，能够起到消肿镇静的效果，长期使用就会减小眼袋。

6、使用眼霜。从20岁开始，女生就要养成涂抹眼霜的习惯，每天在眼部轻轻的涂抹补水眼霜并按摩肌肤，长期下来，眼袋会逐渐减小。