那些食物助于消除口中的异味

1、　 1、牛奶——大蒜味的天敌　　吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

2、　2、柠檬　可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

3、香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

4、 4、酸奶　　喝天然的酸奶可以消除口中的异味，但是含糖的酸奶起不到这种效果。

5、　5、金橘 对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。

6、　6、蜂蜜　　蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。