如何缓解宝宝肠胀气

如何缓解宝宝胀气呢？一起来看看。

喂奶后拍嗝

1、竖抱式：喂奶后把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀上，然后手呈空心状从下而上轻轻拍宝宝的后背，直到宝宝打了嗝；

2、坐怀式：将宝宝坐位放在妈妈的腿上，妈妈用一只手托住宝宝并注意支撑头部，手呈空心状由下至上，轻轻拍打背部；

3、俯卧式：将宝宝头高脚低、呈半俯卧位趴在妈妈的腿上，一手护住宝宝头部，另一手呈空心状由下至上，轻轻拍打背部。

温毛巾热敷肚子

1、妈妈也可以尝试在用温毛巾敷盖宝宝腹部，通过热敷肚子促进宝宝肠部蠕动，缓解胀气带来的不适。但注意毛巾温度，不要烫伤宝宝。

“蹬单车”锻炼

1、当宝宝醒着时，可让宝宝平躺在床上，抬起宝桡暾瑟丁宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作，通过这个动作宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。

按摩宝宝腹部

1、适度的按摩能促进肠蠕动和排气，缓解宝宝肠胀气。

2、具体做法：洗净双手，先把自己的手焐热或搓热，然后以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次轻轻按摩15-20下（做两组），大概按摩5分钟左右，每天按摩数次

让宝宝适当趴着

1、但是这一动作不能是宝宝刚吃完奶的状况