食醋和凉白开意想不到的功效~快速入睡

2025-04-08 00:00:04

1、食醋不仅仅是调味，凉白开也不仅仅是解渴。当你晚上辗转发侧，难以入眠~他们可是一副良药哦~

2、取一杯凉白开，加入5~10mL左右的食醋，搅拌均匀~这个时候可以直接喝掉，能加快睡眠的。

3、当然喽~如果再加入适量的蜂蜜（一勺左右），效果会更佳哦~

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