圆豆角炒章鱼
1、圆豆角择好，洗净后切断，放在沸水焯1分钟，捞出沥水。
2、章鱼处理好，洗净，切成段，沸水焯至卷曲捞出沥水备用。
3、锅内放入适量油，放入葱花姜丝煸香，放入章鱼、豆角爆炒。
4、锅内倒入生抽、蚝油翻炒均匀后出锅盛盘。
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1、圆豆角择好，洗净后切断，放在沸水焯1分钟，捞出沥水。
2、章鱼处理好，洗净，切成段，沸水焯至卷曲捞出沥水备用。
3、锅内放入适量油，放入葱花姜丝煸香，放入章鱼、豆角爆炒。
4、锅内倒入生抽、蚝油翻炒均匀后出锅盛盘。