护肤小常识每天更新

1、【五张天然面膜助你肤如凝脂】1、牛姑逐拢愠奶蜂蜜面膜，可深层清洁肌肤，紧缩毛孔；2、番茄柳橙面膜，可改善毛孔粗大，紧致歙彗倒沫肌肤；3、酸奶面膜，具有抚平皱纹，润泽肌肤的功效；4、珍珠菊花粉面膜，具有抗皱与美白双重功能，又能有效滋润肌肤；5、橄榄油牛奶面膜，可滑润与平整肌肤，使皮肤有弹性并减少皱纹。

2、【如何抗黑头粉刺】1、棉球蘸柠檬汁或温牛奶，轻擦粉刺处；2、睡前擦新鲜薄荷水；3、蒸脸10分钟或敷橙皮屑混合酸奶面膜，可打开被阻塞的毛孔；4、麦片泥敷脸15分钟后，冷水洗净；5、柠檬汁混和肉桂粉成磨砂膏，温水洗净；6、苹果醋和太白粉混合成泥，敷脸、干透后，用温水洗净。

3、【5种食物美白肌肤】1、西红柿，餐前吃一个减少黑色素的形成2、海带猪蹄汤，有利于毛孔通畅，减少角质积累3、有利于毛孔的通畅，还能减少角质的积累，维生素A与米酒结合能促进营养吸收4、黄瓜粥，消除雀斑、增白皮肤5、薏仁牛奶粥，防晒和防紫外线。

4、【祛斑四招】希望拥有白皙红润脸色，做个冬日健康美人。就来学习下4个祛斑招数吧。1、积极以美白精华液涂擦数。2、美白祛斑精华快速代谢剥落斑点招数。3、美白淡斑眼霜正确按摩招数。4、使用抗老美白祛斑等多效修护的产品。

5、【美肌日记】在皮肤的组织结构中有个极重要的结构称为角质层，角质层含有天然保湿因子可自动补足肌肤所需水分，但嘴唇几乎没有角质层，自然少了角质层该有保护及保湿作用，加上双唇没有皮脂腺，无法分泌适当油脂，当空气干燥时，更易流失水分而产生干裂、粗糙、暗沉等现象。

6、【女孩们的3个护肤秘籍】①萝卜汁祛斑：脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，次日洗掉，坚持做雀斑会逐渐消除；②酸奶和蜂蜜保湿：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，竿铖疬些薄薄敷一层，15分钟后用清水洗净；③醋与甘油嫩肤：将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩。

7、【洁面的T区法则】大多数人T区皮肤的油脂分泌会比其他区域旺盛，因此使用洁面乳时应以打圈按摩的方式：从油脂分泌旺盛的T区开始，然后到两颊，以清水充分冲洗脸部后，用柔软干净的毛巾吸干水分即可。同时注意不要将毛巾用力擦拭肌肤，因为毛巾与肌肤的摩擦会破坏肌肤原有的纹理，让抵御能力下降。

8、【保湿美容七步曲】1、一天一袋牛奶，临睡前喝可美白助眠；2、多食豆制品，皮肤水嫩；3、每天一个番茄，可以祛斑；4、每天 一片复合维生素片，促进排便；5、大米，用淘米水洗脸净白肌肤；6、葡萄籽，坚持每天吃一粒；7、柠檬，每天一杯柠檬蜂蜜水

9、【好习惯痘印去无踪】1少吃味精食物，含人工添加剂的食物会加重内脏负担造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。2有充足睡眠睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。3多摄取维他命C，它能预防和治疗黑斑等症状达到美白效果。

10、【10招天然涂脸润肤法】香蕉牛奶→细腻光滑皮肤；鸡蛋清蜂蜜→细腻皮肤；姜黄粉末牛奶→减少皱纹；麦片乳酪西红柿汁→恢复晒黑皮肤；生土豆片贴脸上→祛疤减斑；黄瓜汁→收紧毛孔；黄粉酸橙汁→恢复晒黑的皮肤；蜂蜜→细腻光泽皮肤；桔类水果汁→控油；冰块→收缩毛孔并促进血液循环。