如何在吵闹的环境入眠

1、在一般快要入睡时总是被吵醒，但是持续几次后，就不会在被吵醒，所以只要忍住，用时间对抗，就能入眠。

2、如果想要在短时间内入睡，就需要喝一包牛姑逐拢愠奶。让后用被子两端盖住耳朵，让后在心里写一篇作文，不就就可以入睡。

3、实在不行，就打一顿熊孩子。让他安静。如果是不可改变的噪音，还是买个安眠药吃了吧。