如何尽快走出失恋阴影

1、第一星期：你可能度日如年，每当微信，QQ，人人，微薄等等一系列与他/她有关的联系软件有新的消息，都在想是不是他/她呢？当你走过熟悉的地方那些跟他/她一起走过的地方都会伤心到不能自已，这种藕断丝连的的牵扯足够让你在泥潭里面越陷越深。而我现在很明确的告诉你，停止这一切。你该有你新的生活，把他/她的联系方式屏蔽或者删除。如果你想要彻底走出来，那就给你一句忠告，删除吧。当然再删除的时候，心如刀割是肯定的，但是必须要下定决心。

2、第一个月：你还是会不由自主的进她/他的空间，翻一翻他/她的微薄，看看她/他最近的动态，还是会心痛，还是想着曾经的美好，开心的与不开心的。OK，当然我不赞同这样的，在这个月尽量让自己忙淠冕钴鲽碌起来，去分散注意力思想向前看看，要想着我在等下一个更好的，我值得一个更好的人去好好的宠爱我。提升自己。在夜晚你躺在床上还是夜不能寐，心里百味杂陈，感觉到自己的心快疼到窒息。在这个时候放一首轻快的音乐，让歌声带你入睡，头脑放空一切，要想着这一切都是一个过渡，会过去的。把他/她送你的东西都收一收吧，放在隐蔽的位置。克制住自己想念他/她的冲动。

3、第二个月：你感觉稍微好一些了，至少能够跟人交谈玩笑时暂时性的忘了他/她。但是当你一个人时还是免不了感伤，慢慢来，一切都会好的，多去认识新的人，去感受新的事物，去培养一个新的爱好、运动、阅读、学习一门新的语言。增加自己的学识，提升自己。让自己更加阳光，更加自信。再后来你可以偶尔才想起他/她了，恩，我得恭喜你。你已经成功了百分之九十了。有条件的可以去度个假，放松心情，我相信很快就会好的。加油。每个人都是独一无二的，别泄气，别灰心，生活往往把最好放在后面。向前走，一切都是一个过渡。