跑酷教学之猫爬

1、首先你要知道练习猫爬是需要你要有很好的平衡能力的，所以我们要先从平衡能力开始练起来，那怎么练习你的平衡能力呢，那么请往下面看

2、平衡能力的练习你可以找一个平衡木来练习，你把平衡木固定好，然后再上面走，走的时候可以学习一下猫的姿势，然后在上面来回的走

3、等你的平衡能力练习的差不多了，就可以开始练习猫爬了，刚开始你可以找一些台阶来练习，先在台阶上面学着猫走路的姿势爬

4、等台阶上面练习的差不多了，你可以找那种花园里面的花坛上面的边，然后你沿着边来爬，但是一定要注意安全哦

5、最后等你在花坛边上面可以熟练的爬了，你就可以去找一个栏杆然后在栏杆上面爬，爬的时候学着猫的姿势，但是千万不能大意，因为栏杆上面不像平地上面，它比较滑，所以练习的时候最好边上有一个人保护着你，以上就是我的一些方法，希望对大家有用