黄秋葵炒肉丝的做法
1、新鲜黄秋葵斜切丝或切段。
2、冷冻猪肉切丝,冷鲜肉最好先放冷冻冻硬比较好切。肉丝放入碗中,加料酒、酱油、精盐、锸蜀抓芽姜末、淀粉搅拌,腌制片刻。
3、热锅冷油,油烧至七成热,放入葱蒜末爆香,放入腌好的肉丝,炒匀盛出待用。
4、油锅烧热,放入切好的黄秋葵,大火炒至变色,放入炒好的肉丝,炒匀,最后再用水淀粉勾芡出锅
5、『功效』滋阴润燥、健脾整肠。特别适合病后体虚及老人食疗之用。
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