是不是感冒了就一定要去吃药

1、熟话说：“是药三分毒”，药是能够不吃就尽量不要吃好，有些药物是非选择性，非选择性的药效应广泛，但副反应较多如阿司匹林。它虽然能解热、镇痛，但也会引起一些副反应，如恶心、呕吐等等。

2、长期反复用药可引起机体对药物产生耐受性和耐药性，特别是长期反复滥用抗菌药物。因此如果是能够依靠食疗或者提高机体抵抗力来治愈的疾病最好不要吃药。

3、在国外，如果只是一般的小感冒医生通常是不会给病人开药的，一般是建议病人回家多喝水，多补充维生素C、多做运动来增强抵抗力。

4、其实一些由于气温的变化而引起的感冒是不需要吃药的，你可以多喝水，多喝水是非常重要的，不仅仅是预防感冒，对于泌尿系统感染、便秘等都非常好，它可以增强机体的代谢，加快代谢产物排出体外。

5、你也可以多做运动来提高抵抗力，机体抵抗力增强了细菌就不容易进入机体了，进入了很快就被机体的防御系统消灭。除此以外，你好可以多吃些水果，水果富含维生素C可以提高机体的抵抗力。

6、除了感冒，其它的疾病像肾虚、消化系统不好等疾病也可以用通过食疗或增加抵抗力来治疗，你可以多吃些养胃和养肾的食物来治疗，效果很好，小米南瓜粥可以养胃，肾喜黑色的食物，像黑米、木耳等等。