吃柚子要注意什么

1、柚子有去火的作用，所以内热，经常上火的人可以适当多吃一些。特别是嘴角经常长痘痘的，这样的人比较适合吃柚子败火。

2、由于柚子味道酸甜，所以不可以多吃，过酸的柚子吃多了容易倒牙，影响再吃东西。每天吃2-3瓣就可以。

3、在挑选柚子时，要选择饱满一些的，掂起来比较重的才好。有些柚子一捏就感觉软软的，这样的柚子成熟度不够，吃起来不甜。

4、如果饮酒过多，有些醉酒的人，可以多吃一些柚子，因为柚子里面富含的维生素能起到很好的解酒毒的作用，喜欢喝酒的人不妨多吃柚子。

5、柚子也很适合患有糖尿病的人吃，因为柚子里面含有一部分胰岛素，能起到降低血糖的作用。

6、如果有些消化不良，可以适当吃一些柚子，能健胃消食。注意柚子属于寒凉水果，所以大便稀的人不要多吃了。