怎么祛斑比较好

1、我们可以吃一些维生素c和维生素e，维生素e和c有祛斑的功效，而且对皮肤也好，可以美白肌肤，每天吃几颗，长时间下去就可以起到祛斑的作用了。

2、还可以用新鲜的茄子，将它的皮削下来，用来敷在脸上有斑点的地方，就像敷面膜一样，敷个几分钟，每天坚持敷一段时间，就可以祛除脸上的斑点。

3、西红柿也有祛除斑点的作用，我们可以每天喝一杯西红柿汁，或者多吃西红柿，也可以用西红柿敷脸都可以祛除斑点。

4、我们平时洗脸的时候，还可以在水里放几滴醋，醋可以减轻皮肤的色素，还可以美白肌肤有美容的作用。

5、还可以将胡萝卜榨汁，晚上睡觉的时候在脸上敷一点，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，胡萝卜里面有丰富的维生素，可以美白肌肤起到美容的作用。

6、还有柠檬汁也可以，我们将柠檬榨成汁，再加入冰糖或者蜂蜜，每天喝一几杯，柠檬里面有丰富的维生素c，可以美白皮肤，还可以减轻皮肤的色素，起到祛除斑点的作用，我们平时出门的时候要注意防晒，避免皮肤被紫外线晒出斑点。