爸妈必爱的夏季养生菜——茶树菇炒猪肚

2025-04-08 20:19:12

1、炖好的猪肚萝卜汤,要选用新鲜猪肚且肉身厚的才好吃,捞起来放凉

爸妈必爱的夏季养生菜——茶树菇炒猪肚

2、将熟猪肚切块

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3、茶树菇洗干净,太长的就掰成两段

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4、茶树菇快速度焯水,捞起沥干水份,青椒切小块备用

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5、热锅放油,加入姜丝和蒜片爆香

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6、放入青椒煸炒几下

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7、接着放入猪肚翻炒匀

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8、加入茶树菇

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9、加入1茶匙胡椒粉调味

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10、加适量酱油炒匀

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11、炒的差不多了,这时候放小葱段,这样可以保留葱香味

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12、加适量盐和白糖翻炒匀

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13、再加少许麻油翻炒两下即可出锅。

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