女生第一次去游泳馆注意事项

2025-04-19 05:16:29

1、进入游泳馆一般会看到有充值的地方，去前台先办一张游泳卡，办好之后充值。

2、有的地方需要刷卡进入更衣室，更衣过后最好用微凉的水洗下身上，泳池的水温通常要低于室温，都准备好之后进入泳池边。

3、先不要着急下水，在池边做做热身运动后再进入水中。

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