地震自救求生有什么办法

1、如果在厨房里感受到地震，抓紧时间关燃气，因为地震中管道会扭曲破裂，极易导致燃气泄漏、引发大火。

2、地震不伤人，伤人的是房子和家具的位移及坍塌，所以找到一个牢固的庇护所非常重要，比如说靠着承重墙、躲在没窗的卫生间。

3、地震中已经跑出去，就千万不要再返回了，空旷、地势高的地方是理想的避难所，但要远离山坡和水域。

4、在一楼，地震来临之前逃出去的生存几率比原地避难更大，在2层及2层以上并且有逃生机会，往上跑可能比往下跑更安全，靠内墙躲比靠外墙更安全。

5、在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

6、逃生时，一定要走逃生通道，高楼本身就是拔火罐，现在的高楼在设计时，有的设计了专门的过火通道，是用于疏通火情的，千万要分清楚