电梯球怎么踢

1、首先先把踢球的所有东西准备好

2、开始，先将球的打气孔对向自己，之后你的支撑脚在球旁月25CM，后退猱蝰逾鸾5步并稍微横向跨一小步，方向与平常踢球惯用脚相反，然后两脚开立约90CM

3、起步助跑，接近球是突然加开速度，当要接触足球时，身体后倾使身体与足球有一个角度为大约45度的距离，要展开手臂，让身体平衡。

4、用脚背偏内侧触球中下部，让球随你想要的方向飞出

5、触球后要起跳，这样可以减缓膝盖的拉伤，起到保护膝盖作用。