黄瓜有什么功效作用吗吃黄瓜的好处

1、黄瓜和西瓜一样都属于瓜类，但是黄瓜几乎算是继承了西瓜的好处，而且黄瓜的适用人群更广，比如，肥胖人群，尿酸高的人群，或是糖尿病的人群都可以吃的！

2、黄瓜可凉拌也可以生吃，可以做许许多多的美味佳肴呢！防止便秘，将体内的垃圾清理，有助于新陈代谢。还能降低各种疾病的发生，促进关节的健康。

3、黄瓜中含有的营养成分也是很多的，还含有很多的维生素，最主要的是能够保护肝脏，就比如那些经常吃药的，或是经常喝酒的人群来说，是不错的选择。

4、黄瓜对于中医方面也是很好的，黄瓜能够清血除烦热，还能解毒，具有消炎的功效。镨扳髹迦黄瓜藤有扩张血管，减缓心率，降血压，降低胆固醇的作用，可以泡水喝。黄瓜蒂可以保护我们的肝脏，还能粲崛纫鳍预防酒精中毒，抗菌，预防种瘤肝病，不过黄瓜蒂稍微有点苦，可就是苦味再发挥功效呢！黄瓜汁能够调节血压，也能够预防我们的心肌过度的紧张。黄瓜皮用水煎服的话还能预防口角炎，对牙周病的防止也有一定的效果，还能防脱发和指甲断裂受损。

5、黄瓜能够补充身体的水分，如果太忙了，不让吃根黄瓜！有时候天气太热，人很燥热，身体容易发热，胃部感觉也感觉烧心，就可以吃黄瓜，如果太阳太大了，还能将黄瓜敷在脸上！

6、黄瓜敷脸是最常见的，也是大家都知道的！能够减少皱纹，促进新陈代谢，还能扩张皮肤的毛细血管！不错哟~

7、将黄瓜冰冻起来，还能治疗肿胀的双眼，对抗皮肤衰老，缓解眼袋和肿胀。