生活美容皮肤美白小技巧

1、告诉大家：想要皮肤美白，多喝水是非常重要的。水是美容圣淦甓特猩物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更骈跪爸锂明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。此外，大家应该多吃维C丰富的食物：多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

2、睡眠也可以促使皮肤美白。生活压力可以让人变丑，减压的好方法就是多睡觉少上网。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。此外，大家要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

3、简单的食醋就可以美白哦。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，还可以祛痘。