黑胡椒煎澳斑鱼段
1、把澳斑清洗干净。
2、去头 在接近头的位置切下2片2厘米厚的片。
3、将鱼段放入盘中。
4、加入盐 白葡萄酒 黑胡椒碎 腌制 10分钟。
5、用厨房吸油纸,吸去多余的水分。
6、表面均匀的裹上淀粉。
7、电饼铛刷上橄榄油。
8、把腌制好的鱼段,放入预热好的电饼铛中。
9、给上上盖,设置 煎鱼功能。
10、煎制上下金黄结痂后,再撒上一点黑胡椒碎,稍微煎至一会即可。
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