如何能够有效的预防流感

1、首先我们需要知品疏饯懒道的是我们可以通过注射流感疫苗 从而降低被流感病毒侵袭的风险 很多人对疫苗很排斥 其实这个都是误解 如果条件允许的话 接种流感疫苗还是有必要的

2、我们平时应该注意锻炼身体 增强自身的抵抗力 如果自身免疫力较低的话 还是很容易感染流感病毒的

3、我们在日常生活中要和要注意勤洗手 不止饭前便后 就是出门去菜市场 或者去一些人比较多的公共场所 回来也是要洗手的

4、我们要注意自己办公或者日常居住的地方 一定要注意通风透气 这样不容易滋生细菌

5、如果没有啥特殊必要 还是不要去人流比较密集的地方 这样被感染的几率会变大

6、日常出行 我们可以考虑带个口罩 这样一方面防雾霾 一方面降低感染的风险