几种简单的美白方法

1、方法一、喝牛奶加敷面膜：每天喝一杯牛奶，一个压缩面膜放在牛奶里等到充分吸收了以后敷在脸上15分钟以后取下，然后用清水洗净。每周一两次，长期坚持，皮肤会变得白皙水润有光泽。

2、方法二、面膜：番茄汁榨成汁跟蜂蜜均匀调和以后涂于脸部，15分钟以后用清水洗净，长期坚持可以让皮肤变的细致白皙，脸部有暗疮的人效果更明显。

3、方法三、黄瓜：黄瓜的美白功效是每个人都清楚的，我们可以把黄瓜榨汁然后加入奶粉，蜂蜜，调和均匀以后敷在脸上，二十到三十分钟以后用水洗净，也可以用黄瓜片切薄贴在脸上，过15分钟筠臾毁秕拿掉，长期坚持可是皮肤白嫩，也有润肤抗皱的功效。

4、方法四、美白面膜：美白面膜是大家美白常用的护肤品，在购买时最好选购含有维C的美白保湿面膜，每晚睡前贴15分钟，然后洗净脸，这样不仅能美白还能给皮肤补水，更能让皮肤吸收营养。每周建议两到三次。

5、方法五、补充维C：维C是美白比要的维生素之一，因为维生素C能抑制肌肤黑色素的生成，改善肌肤松弛老化。服用维生素C能使肌肤白皙亮丽、弹性十足。可直接服用维生素C片，也可多吃含维生素C的蔬果。