巧治打呼噜小窍门图解
1、晚上睡觉前用大拇指关节按揉眉心。
2、鼻梁骨上面,有个小洼的地方按压。
3、大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧距离指甲缝隙2mm左右的地方按压。
4、两手互相按压虎口部位。
5、枕头不要太高,睡前滴点鼻通。
6、花椒5------10粒,每晚睡前用开水泡一杯水待水凉透后服下,连服5天。这些方法都可以治疗打呼噜。
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1、晚上睡觉前用大拇指关节按揉眉心。
2、鼻梁骨上面,有个小洼的地方按压。
3、大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧距离指甲缝隙2mm左右的地方按压。
4、两手互相按压虎口部位。
5、枕头不要太高,睡前滴点鼻通。
6、花椒5------10粒,每晚睡前用开水泡一杯水待水凉透后服下,连服5天。这些方法都可以治疗打呼噜。