蒸蛋羹(详细版)

2025-03-10 09:31:24

蒸蛋羹时盖保鲜膜,为了阻隔蒸汽滴下来的水,使其受热更均匀,最大程度地保留鸡蛋羹的水分,这样,蛋液内水分含量高,口感更加嫩滑,这一步骤,不要省略!在编辑菜谱时,我没想把保鲜膜的问题重点强调,但看到下方留言,我很无奈,所以,特别说明一下:保鲜膜要选用PE无毒材质,耐热耐高温的,盖在碗口上,蒸10分钟,不会释放有害物质等,所以无需多虑,谁也不会拿自己和家人的身体开玩笑,有毒物质我也不会用!

蒸蛋羹(详细版)

食材

新鲜鸡蛋 2个

温水 280克

盐 1小勺

食用油 适量

葱花 适量

海鲜酱油 1勺

蒸蛋羹(详细版)的做法

1、准备食材,首先是新鲜鸡蛋,如果是冰箱冷藏存放的鸡蛋,建议先拿出来室温放置半小时左右;鸡蛋选择中等大小的,如果鸡蛋太小,例如带壳50-55g左右的鸡蛋,加温水时水量要适当减少;还有一只喜欢的碗,蒸蛋羹的碗,最好是宽口的,不要太厚,也不要太深

蒸蛋羹(详细版)

2、鸡蛋打散

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3、边倒温水,边搅打蛋液(水温35-40之间,温而不烫即可,如果鸡蛋比较小,加水时水量要酌情减少,菜谱写280g,加279g也行,不必特别较真,灵活些)

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4、加1小勺盐和食用油,搅打均匀(盐必须要加,如果习惯清淡的,盐减量,水也减量)

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5、用细网筛过滤3遍

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6、第3遍过滤

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7、过滤网中的不要(如果没有漏筛或者懒得过筛,也可以,只是蛋液中的蛋清结块无法滤出,影响口感,但不影响口味)

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8、静置10分钟,此时切葱花,准备烧水(静置10分钟是为了消泡,如果不介意可以省略,或者用勺子撇去蛋液表面的小泡泡)

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9、水烧开后,上锅大🔥蒸10分钟 看图中,盖保鲜膜,上锅蒸!!! (关于保鲜膜扎孔,我从来不扎孔,如果你想扎就扎几个小孔)

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10、蒸好以后,撒上葱花,可以盖上盖子再焖2分钟,也可以直接拿出来享用

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11、淋上1勺海鲜酱油,可以开吃啦~

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12、舀一勺,嫩滑地不要不要的(∩_∩)

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