奇亚籽燕麦饼怎么做

2025-04-17 07:58:45

1、红薯削去外皮，切成薄片蒸熟。

2、准备纯燕麦片或者即食燕麦片，奇亚籽1勺。

3、蒸熟的红薯趁热压成红薯泥，加入燕麦片和奇亚籽。

4、材料混合翻拌均匀成团。

5、把成团的红薯泥擀成薄片，然后切成小方块，码放在烤盘上。

6、烤箱提前预热，175度烤约20分钟就完成了。

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