怎样用健康沐浴解决秋冬皮肤干痒

1、混合性皮肤：油脂少部位可不打沐浴乳　　天天洗澡，洗澡打上沐浴液，是大部分人的习惯，但混合性肤质在秋冬季节，对于小腿等一些部位，基本不分泌油脂或油脂分泌比较少的地方，可以不打沐浴举睦摘绀液。　　小腿、前臂这些部位，大多情况下不怎么分泌油脂，或者分泌的油脂较少，所以对于这些部位应区别对待。在洗澡过程中，没必要每次都打沐浴液，只需用清水冲洗一下即可，或者可以隔次、少打一点。否则，反而容易将保护皮肤的油脂带走，使皮肤变得干燥。　　“胸背部、腋窝等部位的油脂分泌较多，这些部位要重点清洗。”如果不及时清洁，这些地方的皮肤毛孔容易被污垢堵塞，从而导致毛囊炎等。

2、　　干性肤质：减少洗澡次数、避免用太热的水　　干性肤质在秋冬季不宜洗澡过多，即便是秋季刚刚到来、气洁湔铿像温不是很低的时候，也不能天天洗。否则皮肤的保护层被破坏后，皮肤更易感染。　　建议干性肤质洗澡的频率要看皮肤的情况和具体的季节来决定，一般冬天洗澡3～6天一次就够了，春秋天一周2～3次为宜。此外，干性肤质每次洗澡时间不要太长，一般以15～20分钟为宜。其次，不用过热的水洗澡。

3、　　油性肤质：秋冬季沐浴后也要涂润肤品　　油性肤质洗澡用香皂、沐浴乳或是沐浴胶来洗通通可行，只要适合自己的肌肤。此外，与混合性、干性肤质一样，油性肤质在秋冬季浴后5分钟内，建议在全身适量地涂抹水性的含油多的润肤品。防止皮肤干燥起屑。