无痛人流后想吃请炖鱼怎么做

2025-04-04 00:36:06

1、将鱼洗干净,用精盐浸渍5~10分钟待用。

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2、锅内放少许油,油烧热后,用葱花炝锅,然后加入适量水(漫过鱼身即可),将鱼放入锅内。

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3、放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣,大火烧开。

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4、开锅后,慢炖30分钟左右即可。

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