不能拒绝的益智仁山药眉豆汤
1、山药、云岭、豆豆浸泡12小时;
2、高良姜浸泡1小时,清洗干净;
3、益智仁不好吃,可装入煲汤袋,云苓也可以装入煲汤袋;
4、枸杞、龙眼肉和大枣要洗净;
5、锅内所有配料(枸杞除外);
6、加2升冷水;
7、高热煮汤,转低热1.5小时;
8、加入枸杞再煮30分钟;
9、起锅前5分钟加适量盐。
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